soleil dans la main

A la recherche du Bonheur

"Le Bonheur on ne le trouve pas on le fait. Le Bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon  dont nous nous servons de ce que nous possédons"

Arnaud Desjardins

" Le Bonheur n'arrive pas automatiquement. Il dépend de nous seuls. On ne devient pas heureux en une nuit, mais au prix d'un travail patient, poursuivi de jour en jour. Le Bonheur se construit ce qui exige de la peine et du temps".

Luca et Francesco Cavallisforza

"Le véritable bonheur consiste à rendre les autres heureux"

Proverbe Hindou

"La grande affaire et la seule qu'on doive avoir c'est de vivre heureux"

Voltaire

 

 

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fondecranmotamourpoeme

Le Bonheur à deux

Bonjour,

Il n'est pas facile de vivre le Bonheur seul mais à deux c'est encore moins évident. Aujourd'hui, je souhaite donc partager quelques astuces pour maintenir le bonheur à deux.

Voici en lien un site qui présente  7 astuces pour :

1) Trouver un équilibre à deux. Déjà être en harmonie avec soi même c'est déjà un défi.

2) Garder le contact (physiquement en tout cas) : massage, caresse, geste de tendresse. C'est un besoin vital à mon avis au même titre que dormir, boire et manger.

3) Accueillir l'autre tel qu'il est. As-tu déjà essayé de changer l'autre ? As tu réussi ? Penses tu comme moi qu'il est plus facile d'accepter "les défauts" de l'autre que de le changer  pour qu'il devienne comme on aimerait ? Je mets "défaut" mais ce serait plutôt ce qu'on n'aime pas chez l'autre.

4) Pimenter la sauce. Il est tenté de se laisser aller et pourtant il y a ce petit "truc" qui pourrait donner envie, apporter du goût, apporter du beau…Une touche personnelle qui ravive.

5) Se disputer de manière constructive. Comme l'échange, la dispute fait partie de la vie de couple autant qu'elle fasse chacun évoluer. Dire les choses oui, mais avec amour, avec la même précaution que ce qu'on aimerait entendre. Puis, il y a des moments où les disputes sont juste inutiles ou encore peuvent envenimer une situation qui pourrait rester anodine. As tu eu déjà eu une dispute  alors que tu étais fatigué ou chargé en émotions négatives ?

6) Trouver le bon moment et le bon endroit. Il y a des gens qui peuvent regarder la télé, ou tapoter sur leur ordinateur tout en écoutant leur interlocuteur. Dans ce cas là, je ne me sens pas du tout écouter. Je me parlerai à moi toute seule devant le miroir, que j'aurais bien plus d'écoute.

7) Ecouter de manière attentive.

http://www.selectionclic.com/couple-et-famille-vie-de-couple-les-cles-du-bonheur-1817

Je te remercie du commentaire que tu me laisseras.

Bises

bon week end

but-de-la-vie le-secret-rhonda-byrne

Le Secret (de l’attraction)

Bonjour,

Pourquoi les riches s'enrichissent encore plus alors que la crise appauvrit encore plus les pauvres ?

Tout le monde peut-il accéder à la réussite ?

Le Bonheur est il accessible à tous ?

Si tu as envie de donner ton avis, j'aimerais avoir ton point de vue d'artiste sur cette vidéo que je te mets en lien.

Bises

 

epidemie du bonheur

Epidémie du Bonheur

Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse.
L'OMB (organisation mondiale du bien être) prévoit que des milliards de personnes seront contaminées dans les 10 années à venir.
Voici les symptômes de cette surprenante maladie :
 
1)Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d'agir sous la pression de la peur, des idées reçues et du conditionnement du passé.
 
2) Manque total d'intérêt pour
juger les autres,
se juger soi-même et
s'intéresser à tout ce qui engendre conflits.
 
3) Perte complète de la capacité de se faire du souci (cela représente l'un des symptômes les plus importants).
 
4) Plaisir constant d'apprécier les choses et les êtres tels qu'ils sont, ce qui entraîne une inspiration de l'habitude de vouloir changer les autres.
 
5) Désir intense de se transformer soi même pour développer ses potentiels de santé, de créativité et d'amour.
 
6) Attaques répétées de sourires, ces sourires qui disent "merci" et donnent le sentiment  d'unité et d'harmonie avec tout ce qui vit.
 
7) Ouverture sans cesse croissante de l'esprit d'enfance, à la simplicité, au rire et à la gaïeté.
 
Tout contact avec ces personnes sont à éviter pour continuer à vivre dans la peur, les conflits, la maladie et le conformisme. En effet, cette maladie est  extrêmement contagieuses.
 
Si tu présentes déjà ces symptômes, saches que c'est probablement irréversible. Les traitements médicaux chimiques peuvent faire disparaître momentanément quelques symptômes, mais ne peuvent s'opposer à la progression inéluctable de la maladie. Aucun vaccin anti douleur n'existe. Attention ! Cette maladie du bonheur provoque une perte totale de la peur de mourir qui est le pilier central des croyances des sociétés modernes.
Des troubles sociaux graves risques de se produire : tels que les grèves de l'esprit belliqueux, rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie, cercles de partages et de guérisons, crises collectives de fou rire et de joie de vivre intense, gratifications démesurées.
 
smiley groupe

 

 

 

 

 
Fais passer le message. Ca commence a devenir URGENT.
je te mets un lien sur une page qu'on m'a partagé qui est remplie de pensées et d'images positives, toi aussi propages tes pensées positives.
 
Bises à demain
 
 
 
rue du bonheur

Bonheur (suite)

Je vis le bonheur depuis cet été. Un état permanent de bonheur et pour cela j'ai des astuces que j'aimerais partager avec vous. Mais encore faut-il se mettre d'accord  sur la définition du mot.

Selon mon dictionnaire (Hachette) :

"Evènement heureux, hasard favorable, chance. Etat de Bien-être, de félicité. Ce qui rend heureux."

Selon Wikipédia :

"Le Bonheur est un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l'esprit et du corps, d'où la souffrance, le stress, l'inquiétude et le trouble sont absents."

Ce que je vis c'est un état de bien être permanent où je vois les choses de manière positive. Je suis alors confiante en l'avenir. Cet état de bien-être apporte alors optimisme, confiance en soi, ouverture vers les autres, joie de vivre, besoin de partage, sentiment d' être aimé, assurance, envie d'action. Mais attention, c'est contagieux. Le Bonheur est pour moi une foultitude de petites choses qui apportent le sourire, le bien être, le plaisir d'un instant. Lorsque toutes ces petites choses sont appréciées, elles alimentent une émotion de joie intense et contribue à faire durer cet état de bonheur. Je vis cet état depuis que j'ai décidé de ne plus laisser mes peurs influencer ma vie.

Et toi ? Quelle est ta définition du bonheur ?

En attendant ta réponse, j'ai trouvé quelques citations :

"Le Bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté, mais réside là, tout près dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire. Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance, parce qu'il n'y a aucune réalité. Ne t'y attache pas. Ne te juge pas. Laisse le jeu se faire tout seul, s'élever et retomber sans rien changer et tout s'évanouit et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du Bonheur nous empêche de le voir. C'est comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais l'attraper parce qu'il n'existe pas. Qu'il a toujours été là et t'accompagne à chaque instant. Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises. Elles sont comme des arc-en-ciel. A vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.

Dès qu'on relâche cette saisie, l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable. Alors profites en. Tout est à toi déjà. Ne cherche plus. Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l'éléphant qui est tranquillement à la maison. Rien à faire. Rien à forcer. Rien à vouloir. Et tout s'accomplit spontanément."

Lama Guendune Rinpotché

"Le Bonheur est la réconciliation de l'homme avec la beauté "

Irène de Buisseret

Et pour finir une citation du Dalaï Lama :

"Le Bonheur n'est pas une chose toute faite, il découle de tes propres actions".

bonheur papillon

"Le bonheur est un papillon qui, poursuivi, ne se laisse jamais attraper, mais qui, si vous savez vous asseoir sans bouger, sur votre épaule viendra peut-être un jour se poser."

Nathaniel Hawthorne

 

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Résolution pour cette année 2014

Le plus beau trésor se trouve au fond de ton coeur. Ecoute le et il te conduira vers l'abondance dans tous les aspects de ta vie.

Comment y arriver ? Facile, Michel Berger nous dit comment faire dans sa chanson "Résiste". Tu ne connais pas les paroles. Pas besoin de chercher, les voilà. Y a plus qu'à chanter maintenant. Quoi ? Tu n'aimes pas ta voix ? bon ! c'est pas grave on va changer  ça aussi, en attendant, y a le playback alors aucune excuse. D'abord on chante (ou on remue juste les lèvres, comme tu veux) ensuite on essaye d'appliquer. Quoi j'ai dit essayer ?…hmm… non pas de demi-mesure pour cette année. Voyons les choses en grand. On veut être heureux ou un petit peu heureux ? Voilà c'est parti…

Si on t´organise une vie bien dirigée
Où tu t´oublieras vite
Si on te fait danser
Comme un amour qu´on quitte
Si tu réalises que la vie n´est pas là
Que le matin tu te lèves
Sans savoir où tu vas
Résiste

Prouve que tu existes
Cherche ton bonheur partout, va,
Refuse ce monde égoïste
Résiste
Résiste
Danse pour le début du monde
Danse pour tous ceux qui ont peur
Danse pour les milliers de coeurs
Qui ont droit au bonheur
Résiste

Tant de liberté pour si peu de bonheur
Est-ce que ça vaut la peine
Si on veut t´amener à renier tes erreurs
C´est pas pour ça qu´on t´aime
Si tu réalises que l´amour n´est pas là
Que le soir tu te couches
Sans aucun rêve en toi